人生40代、50代になると

「自分の本当に好きなこと、得意なこと、自分が何に向いているのか?」などがほどほどわかってくるのではないでしょうか?

そうであるなら、行動の焦点を自分の個性に合わせて人生を築いていってはどうでしょう。

そして、行動の原点である体づくりに、100%個性でのぞめる日常必須運動として「ソロヨガ」に挑戦できたら鬼に金棒です。

「ソロヨガ」は誰でも、全くの初心者でも、一人で自宅で好きな服装で気軽に 取り組めます。
個人を生かしきるために、個性とそのための体づくりの両輪で40~50代以降の第2の人生をほんとうに価値ある人生にしていきましょう。

よい意味で「出発地点はあくまでも自分の『個』である。」 「個」が充実していないのに社会に貢献することはできません。 逆に言うと「社会に貢献するために『個』を充実させる」のです。

個人個人に 活躍の場が開かれ

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他者の「個」が 共感・共有・共鳴・共存

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集団社会から 個人社会という 新しい時代へ